W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na pozbycie się jej.
Najczęściej nadmiar tkanki tłuszczowej odkłada się na brzuchu i udach. Jest to spowodowane złym odżywianiem, brakiem aktywności fizycznej oraz pracą za biurkiem. Na szczęście są skuteczne sposoby na walkę z nadprogramowymi kilogramami.
Przede wszystkim warto zacząć od dobrych nawyków żywieniowych. Eliminacja cukrów prostych to podstawa! Bardzo ważne jest picie dużej ilości wody w ciągu dnia, która nie tylko nawilża organizm, ale również pozwala oszukać głód.
Aby skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej musimy do organizmu dostarczać mniej kalorii, aby zaczął on spalać zapasy. Możemy to zrobić na dwa sposoby. Albo mniej jeść, albo więcej ćwiczyć.
Jeżeli nie mamy motywacji do ćwiczeń lub nasze starania nie przynoszą oczekiwanych efektów warto pomyśleć o serii zabiegów, które pozwolą szybko spalić tkankę tłuszczową.
Endermologia to podciśnieniowy masaż, który przynosi widoczne efekty w szybkim czasie. Dzięki niemu nie tylko uzyskamy jędrną skórę bez cellulitu, ale także pobudzimy tkanki do produkcji włókien kolagenowych, które odpowiadają za elastyczność skóry.
Warto również w domu stosować ujędrniające maski, które dostarczą skórze witamin i minerałów. Maska Algowa laminaria bogata w jod to doskonały kosmetyk do domowego użytku, który pozwala zwalczyć cellulit.
